這是一篇可能會讓人情緒低落的文章,
如果你不想受到影響,那麼很誠心地建議你不要點進來看。





 最近我一直在散落一地的情緒中重整、崩潰,又重整,然後再度崩潰。

已經忘了有多久沒有這樣疲憊地來回應付情緒,
許多年的藥物控制和治療,我總想說自己大概慢慢穩定下來了,
沒想到最近只是為了一份本來就不期待不看好的感情,弄得生活步調支離破碎,
驚慌當然是難免,
但是悲傷的心情,早就淹沒其他所有的感受。

很難對身邊的朋友用一兩句話就講清楚我心裡面感受到的悲傷,
傷心本來只應該是一種情緒,
大部分的人都會覺得,出去走走,好好吃一頓,狠狠地睡一覺,
頂多兩三天就會好過一些,嚴重一點的,就一兩個星期。

我的狀況持續太久,低沉的程度越來越難以控制,
有好幾天,我很認真地思考要怎麼樣離開這個世界。
但是我做不到,我無法拋棄我的父母,還有一直在我身邊撒嬌的兩隻小貓。 

總之,我實在不想在這個部落格裡面,對自己的感情、生活和情緒著墨太多,
不是害怕別人的異樣眼光,
只是我說了出來,就算有人能夠體會,其實對我來說也是無濟於事。
老是抱怨,悲春傷秋,我自己也覺得很厭煩。

但是這樣的壓抑,的確是讓我一直掉落到谷底爬不起來的原因。甚至可以說是主凶。 

下午找了書,想要看看是不是有芳療配方可以「淨化」我的情緒,
但是我只翻得到對付「悲傷」的這個部份。
作者用了一兩頁的篇幅,透過文字告訴我,悲傷其實沒有什麼解藥,
難過就難過、憤怒就憤怒、傷心就傷心,想辦法讓它們在無害的行為過程宣洩掉,
我們自己的心理癒合機制,才能重新填滿。

書上的精油有很多都是高級精油,我一邊看,一邊想著,原來受傷的心靈,
需要付出這麼昂貴的代價,或者說,也許只有這麼大的能量,才能在復原期間,支撐空虛的心靈。

手邊能夠用的精油我都挑了出來,調成一瓶 10ml 的按摩油。
裡面的成份是:茉莉、安息香、肉豆蔻、羅馬洋甘菊、大馬士革玫瑰
調完以後,我才想到自己有奧圖可以用,
不過既然都已經混合好了,那就算啦。

我沒有依照書上的濃度調配,唯一比較會造成刺激性的肉豆蔻,
我手上的品種是從果皮(殼)萃取,比起肉豆蔻籽的辛辣直接,應該還算可以接受,
但是也只放了少量。

當然這篇文章不是要來說這個配方有多麼神奇,
不過在我局部塗抹以後,胃口好像就這麼鬆了,腦袋開始傳遞要我找東西吃得訊息,食慾拔天蓋地來了,因此也吃了一大餐。

按摩油味道很好,我現在似乎能夠感受到有三四圈的能量環繞著自己的身體周遭,
也許只是我的錯覺,但這樣很好,我本來就喜歡被擁抱著的感覺,被呵護寵愛的感覺,
如果我暫時找不到溫暖的肉體,那麼芬芳的香味也是不錯。

至少,我覺得平復下來了。

雖然這只是我很幸運地進入了預想中的「差異空間」,
但是,
希望這樣的「結界」,可以讓我有一夜好眠。

我需要蓄積能量,高品質的休息實在太重要了。      

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